【ブラック企業対策】転職によって今の悩みは解決する?

長時間残業も休日出勤も当たり前。うちってブラック企業かも…

 

日本には約421万社にものぼる会社があり、そのうち約420万社は中小企業といわれています。

※出典 総務省 「事業所・企業統計調査」

 

社風や業務内容、福利厚生などは会社によって異なるものの、その中にはブラック企業といわれている会社も少なくありません。

 

ホワイト企業に転職したいと考えてはいるものの、自分のやりたいことや価値観などがわからないと、もしかしたら失敗してしまうかもしれませんよね…

 

今回は、転職を考えている方に向けてブラック企業の特徴のほか、自分のやりたいことを探すときに押さえておきたいポイントなどについて書いてみます。

転職をすれば解決できる?

転職をしようと決断する基準は人それぞれですが、以下のようなケースであれば、転職を検討した方が良いといえるでしょう。

 

・サービス残業ばかりで体がもたない

・我慢できないセクハラやパワハラなどを受けている

・仕事内容と賃金が見合ってない

 

どんな職場でも不平不満はあるものですが、それが原因で心身に支障が出てくるようになれば、もうその時点で「合わない会社・職場」といえます。

 

また、ブラック企業の定義もはっきりとは決まってないので、他人がブラック企業と言い張っても、自分ではそう思っていないケースも少なくありません。

 

 

 

・職場の雰囲気は悪いけど有給は全部消化できる

・業務量は多いけど、フレックスで仕事ができる

・同僚とはウマが合わないけど家賃補助やボーナスなどの福利厚生面が整っている

 

待遇や人間関係など、すべての面が100点の会社はありません。

 

そのため、仮に転職できたとしても、その会社に自分が求めているものがない場合、「せっかく転職したのに…」と後悔してしまうことになるかもしれません。

 

ブラック企業かどうか客観的に見る

会社を辞める前に、まずは『自分の理想の職場はどんなものか』を明確にすることが重要です。

 

たとえば僕は体が弱く、炎天下や厳しい寒さの中で厳しい肉体仕事をすることはできません。

 

また、夜勤と日勤が繰り返されるシフト制の仕事や、早朝から夜まで働くような労働環境にも耐えられないでしょう。

 

さらにADHD(注意欠陥多動性障害)のため、短期記憶や臨機応変な対応もかなり苦手です。

 

飲食店のコックやウエイターのような仕事も厳しいものがあり、実際に飲食店や事務の仕事をクビになったこともありますが、これは会社のせいではなく自分のせいともいえます。

 

会社に落ち度がなく、「自分に合っていない仕事だからブラック企業」というのは少々違いますよね。

 

そのため、自分には何ができて、どんな作業だったらある程度耐えられるんだろうと考えたうえで、次の会社を探すようにしてみてください。

 

転職する前に今の仕事を見直してみる

入社直後は特に問題がなくても、次第に自分の力じゃコントロールできないような事態になってしまうことも考えられます。

 

理不尽な移動や業績悪化による人員削減など、自分にとって大きなストレスになる出来事が突然起きてしまうことも少なくありません。

 

勢いで転職するのもリスクがあるので、今の会社が我慢できないほどのものではない限り、まずは『目の前にある問題を解決するための努力をしてみてください。

 

・業務量の調整を提案する

・部署移動ができるかどうか相談する

・体調不良の場合、医師から診断書をもらって休職する

 

もし今の状況が改善されるのであれば、そのまま働き続けることもできます。

 

しかし、あらゆる手を尽くしても変わらないようであれば、潔く次の会社を探すなど、いつでも行動できるように準備しておくのも重要です。

 

悩みながら転職活動をする

転職をする、転職をしないといった決断をする前に、転職活動は常に行っておくようにしましょう。

 

転職活動はリスクもありませんし、プロのエージェントに相談に乗ってもらえるので、やらない理由がほとんどありません。

 

 

優秀な転職エージェントに相談し、自分に合った職場を探すことから始めるのがベターです。

 

いつでも動けるように準備して、いつでも行動に移せるようにしておくと、メンタル面も安定してきます。

 

嫌な上司のセクハラやパワハラに耐える必要もありませんし、自分の意見もはっきりと言えるようにもなるでしょう。

 

世間がホワイト企業と呼んでいる会社で働くよりも、自分にとって働きやすい会社で働く方が幸せになれるので、プロのアドバイスを参考にして自分に合った会社を見つけてみてくださいね。

 

転職先が見つからない?

転職に限らず、何か新しいことを始めるとき、やりたいことが決まっていないとすぐに行動に移すことができません。

 

・やりたいことを見つけましょう

・好きな仕事で生きていきましょう

 

上記のような言葉やキャッチコピーを見る機会も多いのですが、正直ちょっとモヤモヤしてしまいますね…

 

しかし、仕事抜きで考えれば、やりたいことっていくつか見つかるものです。

 

・ヨーロッパ一周旅行に行きたい

・全国各地に赴き、地方のご当地グルメを制覇したい

・実家をリフォームして両親にとって暮らしやすい環境を整えたい

 

「やりたい仕事が見つからない」と悩んでいる方は、やりたいことを探す・やりたいことに気づく力が弱まっているだけかもしれません。

 

新しい仕事を探す前に、まずは仕事のことを抜きにして自分の興味があるものを片っ端からチャレンジしていくことで、徐々に自分のやりたい仕事が見えてきます。

 

「遊んでいる暇はないよ!」と思うかもしれませんが、遊ぶことも大事な仕事のひとつと捉え、少しずつ実践してみてくださいね。

 

嫉妬の感情に目を向ける

悔しい、羨ましいなど、周りの人やSNS上の人に対して嫉妬してしまうときはありませんか?

 

人間誰しも嫉妬の感情はあるのもので、僕も「あんな人になりたいな」と思いながら日々の仕事に取り組んでいます。

 

・あの人ばかりちやほやされてうらやましい…

・好きな人がおれの友達に話しかけてる…なんであいつばかり?

 

あまり好ましいものではありませんが、この嫉妬の感情に目を向けると、少しずつ自分のやりたいことが見えてくるようになります。

 

・好きな人に振り向いてもらえるようにもっと魅力的な人になりたい!

・どうすれば魅力的な人になれるのか…?

・ファッションや会話術などを勉強してみようかな?

 

このように掘り下げて考えていくことで、だんだんと自分のやりたいこと、そしてやるべきことが見えてくるので自分の中で芽生えた嫉妬の感情をうまく活用してみてください。

 

嫉妬しないものは?

嫉妬の対象となるものではなく、嫉妬しないものに目を向けると、自分の価値観や興味の対象などがわかるようになります。

 

たとえば僕の場合、【派手なスポーツカーに乗って羽振りのいい感じの人】を見ても、特に嫉妬するようなことはありません。

 

単に僕にとってそこまで興味があるというものではないだけので、別に手に入らなくてもいいものだと認識することができます。

 

世の中的にはステータスといわれているようなものでも、自分にとってはさほど大事ではないものってたくさんありますからね…

 

自分が本当に欲しいものだけに目を向けることができるようになるので、嫉妬の対象となるもの、嫉妬の対象ではいものを整理してみるのもおすすめです。

 

転職先に求める基準は人それぞれ

昔、母や祖母から【よそはよそ、ウチはウチ】と言われることがたくさんありました。

 

好きなゲームを買ってもらえなかったときなど、僕自身がわがままを言っていたときによく叱られていました。

 

当時は納得できないことも多かったのですが、今ならこの言葉の本質がわかるような気がします。

 

年収が高い会社や、世間的に有名な会社というのはどうしても目立つので「自分もそんな会社に入りたい!」と思いがちです。

 

しかし、今は仕事に対する価値観の多様化が進み、「年収は低くてもいいから自分にとって無理なく働ける会社がいい」と思う方も少なくありません。

 

特にADHDやASD、HSPの方は生きづらさを抱えているためなおさらそのような考え方を持つ方が多いとされます。

 

年収やステータスだけに目を向けず、バランスを取りながらよりよい生き方・働き方をしていくように努めてみてはいかがでしょうか。

 

転職するかどうかは自分で決めよう

今回は転職を考えている方に向けて、ブラック企業の特徴のほか、自分のやりたいことを探すときに押さえておきたいポイントなどについて書いてみました。

 

・転職しても解決できないこともある

・自分にとって働きやすい環境は何かを考える

・嫉妬の感情に目を向けて、やりたいことや欲しいものに目を向ける

 

今の会社が精神的・肉体的に我慢できないものであれば、すぐに逃げる必要があります。

 

しかし、そのような場合ではない限り、勢いで転職するのは少しリスクが高いといえます。

 

転職することで手に入るものがある一方、失うものも少なくありませんので、世間体などは考えず、自分の気持ちと向き合って決めてみてくださいね。

 

また、こちらの本も参考になりますのでよければチェックしてみてくださいね。


 



今回も最後まで読んでいただきありがとうございました!

 

それではまた!

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