今年の目標を達成するために必要な作業「自己省察」のやり方

今年こそは腹筋を割って理想の体型になるんだ! でも、去年も同じ目標を立てて、途中で挫折してしまったような記憶が…   新年を迎えて、今年の抱負や新しい目標などを考えている方も多いのではないでしょうか。 &nbs … 続きを読む 今年の目標を達成するために必要な作業「自己省察」のやり方