【仕事・人間関係改善】過度に自分を責めないようになるセルフコンパッションとは?

「何度言ったら理解できるんだよ!」と言われてもな…仕事も上司との関係も全然ダメ…   いくら頑張って仕事をしても、ミスをしたり成果が出なかったりすると落ち込んでしまいますよね。   周りの同僚は上司か … 続きを読む 【仕事・人間関係改善】過度に自分を責めないようになるセルフコンパッションとは?