適応障害になる前の僕はひどい「完璧主義」で、いつも「ミスをゼロにしないと！」「いつまでもお荷物扱いされたくない！」と自分に言い聞かせながら仕事をしていました。   しかし、自分にプレッシャーをかけたところでAD … 続きを読む 【適応障害体験記⑧】仕事・プライベートを問わず「70点主義」を採用している主な理由