仕事でミスをしてしまったから周りの人に嫌われてしまったんじゃないかな… 上司に使えないやつだと思われているんじゃないかな…   仕事でミスをしてしまうことが多いADHD・ASDさんは、このような悩みを抱えている … 続きを読む 気持ちの整理に役立つACTの【ディフュージョン】とは？