人知れず努力しているにもかかわらず、ミスをしたり成果が出なかったりするとひどく落ち込んでしまうのも無理はありません。   「同僚は上司から好かれているのに自分だけ評価されてない…」と感じてしまうと、ますます自分 … 続きを読む 【義務教育に入れてほしい】自責グセ解消につながる「セルフコンパッション」とは？