「ストレスが溜まる原因は？」という質問をされたとき、きっと多くの方が「仕事」と答えるのではないでしょうか。   仕事にはキラキラしている面・泥臭い面の双方があり、上司の期待に応えるために無理な頑張り方を続けてし … 続きを読む 【発達障害の体調管理】毎日のストレス対策で明日の仕事に備えよう