心理カウンセラーのハルのブログ
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2023年10月21日
【現状からの脱却】どん底から救うための思考法「クリティカルシンキング」とは?
2023年10月18日
【仕事の違和感】ミス続きで苦労している発達障害の方が大事にしたい「自分軸」
2023年10月15日
【完璧主義はやめよう】発達障害の方におすすめしたい仕事の取り組み方
2023年10月12日
【ADHDは本当に大変】つらい現実と向き合う際にやるべきこと
2023年10月10日
【月曜日を乗り切る】会社に行きたくないときにやること・避けたいこととは?
2023年10月7日
【会社のお荷物なのか?】当事者と周りの人に知っていてほしい「ADHDの強み」とは?
2023年10月1日
【うつ病対策】日々のストレスを軽くさせるのに有効な「リフレーミング」とは
2023年9月30日
【ASD(受動型)の方必見】職場での主な困りごと・具体的な改善方法とは?
2023年9月26日
【目標達成率の向上】仕事や人間関係に悩んだときに使える「WOOPの法則」とは
2023年9月24日
【嫌われる上司】発達障害への理解がない場合にやるべきこと
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