心理カウンセラーのハルのブログ
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「発達障害」の記事一覧
2023年10月10日
【月曜日を乗り切る】会社に行きたくないときにやること・避けたいこととは?
2023年10月7日
【会社のお荷物なのか?】当事者と周りの人に知っていてほしい「ADHDの強み」とは?
2023年10月1日
【うつ病対策】日々のストレスを軽くさせるのに有効な「リフレーミング」とは
2023年9月30日
【ASD(受動型)の方必見】職場での主な困りごと・具体的な改善方法とは?
2023年9月26日
【目標達成率の向上】仕事や人間関係に悩んだときに使える「WOOPの法則」とは
2023年9月24日
【嫌われる上司】発達障害への理解がない場合にやるべきこと
2023年9月16日
【休むことも仕事のうち】疲れやすい方に実践してほしい休憩の取り方とは
2023年9月15日
【心身の限界】職場の人間関係に悩んだときにすべきこと
2023年9月3日
【このまま退職?】発達障害の方は「ストレス解消」「キャリアプラン」の2つが特に重要
2023年8月20日
【自分自身の棚卸し】発達障害の方が考えるキャリアプランとは?
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