「適応障害」の記事一覧

2022年5月3日

仕事に行きたくない…単なる「怠慢」「甘え」ではないかを判断する基準とは？

2022年5月1日

年収アップよりも「働きやすさ」を重視する転職の良さとは？

2022年4月24日

最近体の調子が悪い…ストレスが溜まったときに出る不調のサインとは？

2022年4月23日

仕事のモチベーションが下がるのは心の病のせい？職場でできるうつ病対策

2022年4月3日

人生の方向性もわかる？後悔のないように行動できるACTの「コミッテッドアクション」

2022年4月2日

今の会社を辞められない…コンフォートゾーンから抜け出す方法とは？

2022年2月19日

仕事のミスがなくならない…ミスをしたときに実践したい考え方

2022年2月12日

真面目な人にやってほしい！メンタル改善に役立つエクスプレッシブライティングとは？

2022年2月6日

【転職準備】自分の中にある迷いから整理しよう

2022年2月5日

仕事・人間関係が全然うまくいかない…過度に自分を責めないようになるセルフコンパッションとは？